آموزش تنیس

هادی 
  بازدید : 15
يکشنبه 11 تير 1402 زمان : 14:22 


1
2
3
4
5

رزش تنیس

تنیس ورزشی راکتی میباشد که میان دو نفر (تنیس تک نفره) یا این که در میان دو دسته دونفره (دوبل) بازی می شود. هر بازیکن تنیس راکتی داراست که دارنده کاغذ‌ای از کانال توری میباشد. بازیکن با این راکت، توپی لاستیکی با پوشش نمدی را به زمین رقیب پرتاب می‌نماید. در بازی تنیس بازیکنی یا این که تیمی که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد چیره‌میباشد.

ورزش تنیس آغاز در بریتانیا و بیشتر دربین تسلط‌زادگان رایج شد و آنگاه به بقیه کشورهای انگلیسی لهجه رفت و فعلا آموزش تنیس در مشهد در کلیه کشورها بازی میشود. تنیس از ورزش‌های المپیک میباشد. در بعضی از کشورها به آن تنیس می‌دانی می گویند تا از ورزش دیگری به اسم تنیس شاهی که در تالار و در زمینی با بعدها گوناگون بازی میشود و همینطور تنیس روی میز (پینگ پنگ) متمایز خواهد شد.

تاریخچه تنیس در جمهوری اسلامی ایران

ظهور ورزش تنیس در کشور ایران به بعداز نزاع جهانی دوم بازمی شود. تا قبل از این در مسافت سالهای (1315-1318) باشگاه بوستان ورزش که دارنده یک سری زمین تنیس در محلی روبروی ورزشگاه شهید شیرودی فعلی به مدیر شادروان شکوهی گشایش یافت. ورزشگاه شهید شیرودی ( امجدیه کهن) نیز به طور همزمان با ورزشگاه بوستان ورزش با یک زمین تنیس درمحل کنونی بهره برداری و اولیه مسابقات قهرمانی تنیس میهن در سال 1318 در همین ورزشگاه برگزار شوید.

ورزش تنیس بخاطر حضور اتباع انگلیسی در آبادان رونق خاصی داشت و اولی مسابقه تنیس فی مابین گروه های آبادان و طهران به سالهای 1317-1320بر می شود. بعداز مبارزه جهانی دوم مسابقات قهرمانی تنیس مرزوبوم تاسال 1322 جریان داشت که برادران نعمانی ( هانری وژوزف ) در ابتدا بازیکنان قرار داشتند. از سال 1322-1332 جایگاه قهرمانی تنیس سرزمین در دست ژرژ آفتاندلیان قرار داشت. او‌لین سالی که کشور‌ایران در مسابقات تنیس استکان دیویس کمپانی نمود 1959 بود.

زمین‌های تنیس

- زمین خاکی یا این که تنیس خاکی

- زمین چمن

- تالار تنیس یا این که Indoor

-زمین آسفالت (نوع بسیار قابل انعطاف آسفالت ورزشی) یا این که Hard Court

راکت تنیس

راکت تنیس از نصیب‌های پایین ساخته شده میباشد:

* برگه یا این که Head
* زه یا این که String
* تیم یا این که Grip

ضوابط و قانون ها ورزش تنیس

تنیس,مسابقات تنیس,ورزش تنیس

در بازی تنیس بازیکنان وقتی که رقم تک تک گیمها شخص باشد ۲ طرف زمین را عوض می‌نمایند

- ضوابط بازی انفرادی تنیس
تک تک بازیکنان پیش از مسابقه‌ تنیس به تمرین ضربات میپردازند و در‌این فی مابین مجال گرم کردن صرفا ۵۰ دقیقه میباشد. در بازی تنیس بازیکنی که پیروز چرخش راکت و یا این که پرتاب سکه باشد قادر است گزینش نماید که زننده یا این که گیرنده باشد و یا این که کدام زمین تنیس را می خواهد همینطور میتواند گزینش نماید که نخستین رقیب تصمیم بگیرد و بازیکن دیگر فقط حاذق به قبول مواقعی میباشد که چیره سکه گزینش نکرده باشد.

برای استارت گیم زننده خدمت پشت بیس لاین در سمت راست نشانه مرکزی به گونه ای می‌ایستد که در مسافت میان نماد مرکزی و خط کناری انفرادی قرار گیرد و نیز رو به تور باشد. هنگامی که رقیب فراهم میباشد او ۲ شانس برای ورود توپ تنیس به داخل بازی بوسیله خدمت دارااست. برای این فعالیت بایستی توپ تنیس را به بالا پرتاب کرده و در جهت میدان خدمت زمین رقیب در پهنا تور و به صورت مورب به آن ضربه بزند، زننده خدمت در بازی تنیس نمی‌تواند پیش از عکس العمل راکت به توپ پا روی بیس لاین بگذارد و یا این که از آن رد گردد.

چیره خدمت فراهم اخذ توپ میباشد. وی می تواند در هر جایی که بخواهد بایستد صرفا می بایست پیش از ضربه به توپ اذن دهد تا توپ یک توشه به زمین تنیس عکس العمل نماید، بعداز هر امتیاز زننده به طور یک فی مابین از راست و چپ نشان مرکزی خدمت می زند. چنانچه توپ خدمت بالای تور را لمس کرد و وارد زمین رقیب شد یک ست داده میشود و خدمت می بایست تکرار گردد.

در بازی تنیس بازیکنان وقتی که رقم تمام گیمها شخص باشد ۲ طرف زمین را عوض می‌نمایند، آن‌ها در حین ردوبدل زمین تنیس صرفا ۹۰ ثانیه اذن استراحت دارا‌هستند ( به جز بعداز گیم نخستین هر ست) و ۲ دقیقه نیز در مسافت هنگامی فی مابین ستها میتوانند استراحت نمایند.